सबसे बढ़िया ब्रेस्ट बढ़ाने का तरीका : 3 दवायें और 7 असरदार घरेलू उपाय | Breast badhane ka tarika

Breast badhane ka tarika | ब्रेस्ट बढ़ाने का तरीका : नमस्कार दोस्तों हार्दिक स्वागत है आपका आज के इस लेख में आज इस लेख में हम आप लोगों को breast badhane ka tarika बताने वाले हैं किसी भी महिला के शरीर का breast एक अभिन्न अंग होता है लेकिन कई बार महिलाओं के स्तनों के साइज का विकास कुछ कारणों से नहीं हो पता है जिसकी वजह से उनकी खूबसूरती प्रभावित होती है.

इसीलिए इस लेख में हम आप लोगों को breast बढ़ाने का तरीका बताएंगे इसके अलावा breast बढ़ाने के घरेलू तरीके एवं breast का साइज बढ़ाने वाली दवाओं के विषय में विस्तार पूर्वक लेख में हम आप लोगों संपूर्ण जानकारी देंगे अगर आप में से किसी भी महिला के breast का साइज छोटा है और वह अपने स्तनों के आकार को बढ़ाना चाहती है तो इस लेख में हमने इसके विषय की समस्त जानकारी दी है जानकारी प्राप्त करने के लिए हमारे द्वारा दिए गए इस लेख को ध्यानपूर्वक अंत तक अवश्य पढ़ें.

ब्रेस्ट (स्तन) की जानकारी | Breast (stan) ki jankari

ज्यादातर महिलाओं का यह सपना होता है कि वह खूबसूरत दिखें और किसी भी महिला के खूबसूरत दिखने में उसके breast के साइज कि अहम भूमिका होती है अगर स्तनों का आकार बहुत ज्यादा छोटा होता है तो वह महिलाओं की खूबसूरती को घटा देता है ऐसी स्थिति में महिलाएं अपने स्तनों का साइज बढ़ाने के लिए कई तरह के उपाय करती हैं.

लेकिन कई बार इन उपायों का प्रयोग का असर उल्टा दिखाई देने लगता है इसीलिए आज इस लेख में हम उन महिलाओं की समस्या का समाधान लेकर उपस्थित हुए हैं जो कि छोटे स्तनों के साइज से परेशान है इस लेख में हम breast का साइज बढ़ाने का तरीका बताने वाले हैं जिसका प्रयोग करके कोई भी महिला अपने स्तनों के साइज को आसानी से बढ़ाकर अपनी खूबसूरती में चार चांद लगा सकती है.

ब्रेस्ट बढ़ाने का तरीका | Breast badhane ka tarika

स्तन महिलाओं की खूबसूरती को उभारने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं बड़े टाइट Breast महिलाओं की खूबसूरती को निखारने का कार्य करते हैं जिसकी वजह से महिलाएं दिखने में आकर्षक लगने लगती है जबकि ढीले डाले स्तन महिलाओं की पर्सनालिटी को गिरा देते हैं कुछ महिलाए एवं लड़कियां ऐसी होती है जिनके स्तन उम्र के साथ ग्रोथ नहीं कर पाते हैं और वह छोटे ही रह जाते हैं इसके पीछे कई कारण होते हैं.

हालांकि बहुत ज्यादा छोटे स्तन महिलाओं के शरीर को बिल्कुल भी शोभा नहीं देते हैं ऐसे में स्तनों का आकार शरीर के हिसाब से होना अनिवार्य है जब किसी महिला के स्तनों का आकार बहुत ज्यादा छोटा होता है तो इसकी वजह से उसे शर्मिंदगी भी महसूस होती है.

अगर किसी महिला के स्तन का आकार छोटा है तो उसे बिल्कुल भी सोचने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि यहां हम breast badhane ka tarika बता रहे हैं जिसको अपना कर कोई भी महिला अपनी ब्रेस्ट के साइज को आसानी से बड़ा कर सकती है.

1. प्रोटीन को बढ़ाए

छाती को बढ़ाने के लिए शरीर में इनटेक होना जरूरी होता है क्योंकि प्रोटीन में मसल्स गैन को बढ़ाने वाला तत्व मौजूद होता है इसीलिए यदि आपके स्तनों की मसल्स का विकास नहीं हो पाया है तो आपको इसके लिए प्रोटीन इंटनेट बढ़ाने की आवश्यकता है.

जब शरीर में प्रोटीन ईटनेक पर्याप्त मात्रा में होगा तो स्तन मसल्स गेन ग्रोथ करेंगे जिससे आपके स्तनों का आकार बढ़ने लगेगा शरीर में प्रोटीन के लेवल को बढ़ाने के लिए आप दूध दही अंडा नॉनवेज को अपने आहार में नियमित रूप से शामिल कर सकते हैं प्रतिदिन प्रोटीन से युक्त आहार का सेवन करने से बहुत जल्दी ब्रेस्ट का साइज बढ़ाने में मदद मिलती है.

2. एस्ट्रोजन हार्मोन

ब्रेस्ट का साइज बढ़ाने में एस्ट्रोजन हारमोंस की एक महत्वपूर्ण भूमिका होती है क्योंकि एस्ट्रोजन हार्मोन से बढ़ने की वजह से महिलाओं में यवन की स्थिति आ जाती है और यवन की स्थिति आने से Breast का भी विकास होने लगता है बहुत सी महिलाएं ऐसी होती है जिनके अंदर एस्ट्रोजन हारमोंस की कमी होती है.

जिसके कारण उनके स्तन ग्रोथ नहीं कर पाते हैं यदि किसी भी महिला के स्तन का आकार छोटा है तो वह अपने स्तनों के साइज को बढ़ाने के लिए एस्ट्रोजन रिच फूड्स का सेवन कर सकती है

• अलसी
• सोया प्रोडक्ट्स
• तिल
• टोफू
• नट्स
• सी फूड
• सौंफ

में एस्ट्रोजन हार्मोन को बढ़ाने वाले तत्व पाए जाते हैं इसीलिए आप इन सभी खाद्य पदार्थों को ब्रेस्ट ग्रोथ के लिए अपने आहार में शामिल कर सकती हैं.

3. ब्रेस्ट ऑयल मसाज

4. ब्रेस्ट ग्रोथ एक्सरसाइज

एक अध्ययन के अनुसार ब्रेस्ट का साइज बढ़ाने के लिए एक्सरसाइज का भी प्रयोग किया जाता है एक्सरसाइज मसल्स गैन करने में मदद करता है इसीलिए यदि आपके स्तनों का विकास समय पर नहीं हो पाया है और आप अपने स्तनों के आकार को बढ़ाना चाहती हैं.

तो आप इसके लिए नियमित रूप से एक्सरसाइज कर सकती हैं Breast का साइज बढ़ाने के लिए पुश-अप्स, चेस्ट प्रेस एक्सरसाइज, कोबरा पोज या फिर वॉल प्रेस एक्सरसाइज को प्रतिदिन कम से कम 1 घंटे तक जरूर करना चाहिए ऐसा करने से काफी हद तक स्तनों का आकार बढ़ाने में मदद मिलती है.

ब्रेस्ट छोटे होने के कारण | Breast Chote hone ke Karan

आपने देखा होगा कि ऐसी बहुत सी लड़कियां हैं अवम महिलाएं होती हैं जिनके शरीर के हिसाब से breast एकदम ना के बराबर होते हैं उन महिलाओं के लिए यह जानना बहुत ही आवश्यक है कि आखिर किन कारणों से breast का विकास नहीं हो पता है और वह छोटे ही रह जाते हैं यहां हम जानकारी के लिए breast छोटे होने के क्या कारण हो सकते हैं इसके विषय में बता रहे हैं.

1. शरीर में पोषक तत्वों की कमी
2. हार्मोनल असंतुलन के कारण
3. वजन कम होने होना
4. कुछ दवाइयां भी ऐसी होती है जो की breast के विकास को रोक देती है.
5. यदि आपके घर में किसी महिला के स्तनों का आकार बहुत ज्यादा छोटा है तो आपको भी आनुवंशिक कारणों से छोटे स्तन हो सकते हैं.

ब्रेस्ट बढ़ाने के घरेलू तरीके | Breast badhane ke gharelu tarike

किसी भी महिला के शरीर के स्तनों का आकार छोटा होने की वजह से उस महिला की खूबसूरती में गिरावट आ जाती है जिसके कारण वह अपने स्तनों का आकार बढ़ाने के लिए तरह-तरह उपाय खोजती रहती है
यदि आप में से कोई भी महिला अपने ब्रेस्ट के साइज के छोटे होने की वजह से परेशान है तो यहां पर हम कुछ घरेलू घरेलू breast बढ़ाने के तरीके के विषय में बताने जा रहे हैं जिनका प्रयोग करके बहुत आसान तरीके से आप अपने स्तनों के साइज को बड़ा कर सकती हैं.

1. अलसी के बीज का प्रयोग

यदि आप में से कोई भी महिला अपने स्तनों के छोटे होने की वजह से परेशान है तो वह अलसी के बीज का प्रयोग ब्रेस्ट को बढ़ाने के लिए कर सकती है अलसी के बीज का प्रयोग करने के लिए अपने घर के पास के किसी नजदीकी दुकान से अलसी के बीच को खरीद कर लाएं उसके बाद इस बीज को आप चबाकर खा सकती हैं इसके अलावा आप अलसी के बीज को सलाद में भी शामिल कर सकती हैं अलसी का प्रयोग करने से बहुत जल्दी ब्रेस्ट का साइज बढ़ सकता है.

2. व्हीट जर्म ऑयल का प्रयोग

स्तनों के साइज को बढ़ाने के लिए व्हीट जर्म ऑयल नियमित रूप से हल्का गुनगुना करके अपने स्तन के ऊपर मालिश करें इस तेल का breast के ऊपर प्रयोग करने से breast के आकार में बढ़ोतरी होती है और साथ ही स्तनों का ब्लड सर्कुलेशन भी अच्छा रहता है इस तरह आप व्हीट जर्म ऑयल का प्रयोग करके अपने स्तनों के आकार को बढ़ा सकते हैं.

3. मूली का प्रयोग

मूली में पाए जाने वाले औषधीय गुणों के कारण इसका प्रयोग Breast के साइज को बढ़ाने के लिए भी किया जाता है इसीलिए अगर कोई भी महिला अपने छोटे breast के साइज की वजह से बहुत ज्यादा परेशान है तो उसे अपने आहार में मूली को शामिल करना चाहिए मूली का सेवन करने से न सिर्फ breast का साइज बड़ा होता है बल्कि पाचन शक्ति भी ठीक रहती है.

4. मेथी दाना का प्रयोग

मेथी दाना का प्रयोग भी स्तनों के साइज को बढ़ाने के लिए किया जाता है क्योंकि मेथी दाना में प्रोजेस्ट्रॉन एवं एस्ट्रोजन हार्मोन के लेवल को बढ़ाने वाले आवश्यक तत्व पाए जाते हैं इसके लिए मेथी दाना को पानी में दो घंटे के लिए डालकर रख दें 2 घंटे बाद पानी से मेथी दाना को छानने के बाद पीसकर इसका पेस्ट बना ले और अपने स्तनों के ऊपर लगाए इस पेस्ट को कम से कम 15 दिन तक इसी विधि से अपने ब्रेस्ट के ऊपर लगाए ऐसा करने से स्तनों का आकार उभरने लगता है.

5. प्रतिदिन दूध पिए

दूध में प्रोटीन कैल्शियम एवं वसा प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जो की महिलाओं के स्तनों को बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका अदा करता है क्योंकि स्तनों में मसल्स से के अलावा फैट भी होती है इसीलिए छोटे स्तनों की वजह से परेशान महिलाओं को रोज सुबह बासी मुंह एक गिलास दूध अवश्य पीना चाहिए दूध से आपको फैट एवं प्रोटीन मिलेगा जिससे आपके स्तनों का आकार धीरे-धीरे करके बढ़ जाएगा.

6. आहार में दाल का प्रयोग

दाल प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है दालों में प्रोटीन का लेवल हाई होता है स्तनों में फैट के अलावा मसल्स भी होते हैं जिनका विकास करने के लिए पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन की जरूरत होती है दाल में प्रोटीन की प्रचुर मात्रा पाई जाती है इसीलिए स्तनों का आकार बढ़ाने के लिए प्रतिदिन एक गिलास दाल पीना चाहिए.

अरहर की दाल में सबसे ज्यादा प्रोटीन होता है इसीलिए स्तनों के विकास की लिए अरहर की दाल का ही प्रयोग करना सबसे अच्छा है आप अरहर की दाल का नियमित रूप से प्रयोग करके अपने स्तनों के आकार को आसानी से बढ़ा सकती हैं.

7. जैतून के तेल से मालिश

ब्रेस्ट के साइज को बढ़ाने के लिए जैतून का तेल एक बेहतर उपाय है जैतून का तेल प्रयोग करने से breast का साइज धीरे-धीरे करके बड़ा होने लगता है जैतून का तेल एक कटोरी में लेकर हल्का गुनगुना कर ले उसके बाद इस तेल को अपने स्तन के ऊपर हल्के हाथों से मालिश करें मालिश करने के पश्चात तेल को 20 मिनट तक ऐसे ही रहने दे ऐसा करने से स्तनों का आकार बहुत बढ़ाने में मदद मिलती है.

ब्रेस्ट का साइज बढ़ाने की दवा | Breast ka size badhane ki Dawa

किसी भी महिला की खूबसूरती के पीछे स्तनों का भी एक महत्वपूर्ण स्थान होता है आपने देखा होगा ऐसी बहुत सी महिलाएं होती है जिनके स्तनों का आकार काफी छोटा होता है जो कि कहीं न कहीं उनकी खूबसूरती को प्रभावित करता है इसलिए आवश्यक है.

कि स्तनों के आकार को बड़ा किया जाए यहां हम breast के साइज को बढ़ाने वाली दवा के विषय में जानकारी दे रहे हैं आप लोग इन दवाओं का प्रयोग करके अपने स्तनों के साइज को आसानी से बढ़ा सकते हैं अगर आप इन दवाओं का प्रयोग करेंगे तो निश्चित है कि आपके स्तन बढ़ जाएंगे.

1. नेचुरल ब्रेस्ट एनलार्जमेंट कैप्सूल

वैसे तो मार्केट में स्तनों का साइज बढ़ाने के लिए कई तरह के कैप्सूल उपलब्ध है यहां हम आपको breast का साइज बढ़ाने वाली कंपनी द्वारा मान्य नेचुरल ब्रेस्ट एनलार्जमेंट कैप्सूल को प्रयोग करने की सलाह दे रहे हैं इस कैप्सूल का प्रयोग करने से बहुत जल्दी स्तनों के आकार में बढ़ोतरी होती है इसीलिए आप इस कैप्सूल का प्रयोग अपने स्तनों के आकार को बढ़ाने के लिए डॉक्टर से पूछ कर कर सकते हैं.

2. बीटी 36 कैप्सूल

जिन भी महिलाओं या लड़कियों से ब्रेस्ट का साइज नहीं बढ़ता है और वह अपने ब्रेस्ट के साइज को बढ़ाना चाहती है वह इस बीटी 36 BT 36 Capsule का प्रयोग का प्रयोग अपने breast के साइज को बढ़ाने के लिए कर सकती है यह कैप्सूल breast बढ़ाने के क्षेत्र में अच्छा रिस्पांस देता है जिसकी वजह से महिलाओं लड़कियों के breast एवं स्तनों का साइज आसानी से बढ़ जाता है.

3. बिग बी Xl कैप्सूल

महिलाओं के स्तन उनकी खूबसूरती का एक अभिन्न हिस्सा होते हैं ऐसे में स्तन का साइज परफेक्ट रखना आवश्यकता है यह दवा उन महिलाओं के लिए है जिन महिलाओं के स्थानों के आकार में वृद्धि नहीं हुई है और वह किसकी वजह से अपनी पर्सनालिटी को गिरा हुआ महसूस करती है वह इस कैप्सूल का प्रयोग करके अपने स्तन के आकार को आसानी से बढ़ा सकती हैं.

FAQ: Breast badhane ka tarika

निष्कर्ष

दोस्तों जैसा कि आज इस लेख के माध्यम से हमने आप लोगों को breast badhane ka tarika बताया है इसके अलावा breast बढ़ाने के घरेलू तरीके एवं breast का साइज बढ़ाने वाली दावओ के विषय में भी इस लेख में हमने आप लोगों को जानकारी दी है इसके साथ ही breast छोटे होने का क्या कारण हो सकता है.

इसके बारे में भी इस लेख में हमने आप लोगों को विस्तार पूर्वक संपूर्ण जानकारी दी है अगर आपने हमारे द्वारा दिए गए इस लेख को अच्छे से पढ़ा होगा तो स्तन बढ़ाने का तरीका क्या होता है इसके विषय में संपूर्ण जानकारी प्राप्त हो गई होगी हमें उम्मीद है कि हमारे द्वारा दी गई यह जानकारी आप लोगों को पसंद आई होगी और निश्चित ही आप लोगों के लिए फायदेमंद भी रही होगी.