लिवर की गर्मी का इलाज और लक्षण जाने – लिवर की गर्मी कैसे शांत करें ?

हमारी बॉडी में बहुत सारे अंग होते हैं और हर अंग का काम अलग अलग होता है। अगर हमारी बॉडी में महत्वपूर्ण अंगों की बात की जाए, तो सभी अंग हमारी बॉडी के लिए महत्वपूर्ण ही है| परंतु अगर लीवर की बात करें, तो लीवर एक ऐसा अंग है| जो हमारी बॉडी के लिए कई काम करता है। हम जो भी खाना खाते हैं उसमें से जो रस प्राप्त होता है|

उसे बॉडी के सभी अंगों तक पहुंचाने का काम लीवर ही करता है। इसलिए डॉक्टर के द्वारा यह कहा जाता है, कि अगर किसी व्यक्ति को अपनी बॉडी बनानी है या फिर उसे अपने आप को स्वस्थ रखना है, तो उसे अपने लीवर को भी स्वस्थ रखना पड़ेगा।

लेकिन लीवर एक ऐसा अंग होता है, जो हमारे पेट में दाहिनी तरफ होता है और इसका वजन तकरीबन 1.6 किलोग्राम तक होता है। लेकिन कई लोगों को लीवर की गर्मी का सामना करना पड़ता है| हालांकि इससे बचने के कई उपाय भी हैं|

लीवर की गर्मी के 18 लक्षण और लीवर की गर्मी को दूर करने के उपाय क्या है ?  18 symptoms of liver heat and what are the remedies to remove liver heat :

अगर लीवर के मुख्य काम के बारे में बात की जाए, तो जो भी खून पाचन तंत्र से आता है| वह हमारी बॉडी में मौजूद दूसरे भाग में भेजने से पहले लीवर के द्वारा ही फिल्टर किया जाता है। यही वह अंग हमारी बॉडी में होता है, जो रसायनों को डिटॉक्सिफाई करता है।

इसके अलावा ऐसा भी कहा जाता है, कि तकरीबन 500 से भी ज्यादा काम लीवर करता है। आइए हम आपको नीचे बताते हैं, कि लीवर की गर्मी को दूर करने के लिए क्या करें और लीवर की गर्मी के लक्षण क्या है ?

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लीवर की गर्मी के 18 लक्षण क्या है ? What are the 18 symptoms of liver heat?

1. लीवर के अंदर सूजन|
2. लीवर के अंदर जलन|
3. त्वचा के अंदर जलन और गर्मी|
4. मुंह का स्वाद खराब होना|
5. बदहजमी|
6. पेशाब का रंग बदलना|
7. बार-बार पेशाब आना|
8. चेहरा और गाल लाल होना|
9. बार-बार गुस्सा आना|
10.  चिड़चिड़ापन|
11.  ज्यादा प्यास लगना|
12. मांसपेशियों में जकड़न|
13.  सिर दर्द होना|
14. ज्यादा गर्मी लगना|
15.  अनिद्रा|
16.  कब्ज होना|
17. खूनी नाक|

लीवर की गर्मी को दूर करने के उपाय क्या है ? remedy to remove the heat of the liver :

आपको बता दें, कि अगर आपको अपने लीवर में गर्मी का एहसास हो रहा है, तो आपको इस बात को हल्के में नहीं लेना चाहिए| क्योंकि यह हमारी बॉडी का वह अंग होता है, जो अगर जरा सा भी खराब हो जाए, तो हमारी पूरी बॉडी खराब हो सकती है और साथ ही हमें अन्य कई बीमारियां भी अपनी गिरफ्त में ले सकती है।

इसलिए लीवर की गर्मी को दूर करने के लिए आपको जल्द से जल्द आसान और असरदार उपाय अपनाने चाहिए। नीचे हम आपको लीवर की गर्मी को दूर करने के लिए क्या करना चाहिए । इसके बारे में कुछ बेहतरीन उपाय बताए जा रहे हैं| जिन्हें करके आप लीवर की गर्मी को दूर कर सकते हैं।

1: हल्दी को आजमाएं  Turmeric

हल्दी का इस्तेमाल काफी प्राचीन काल से ही एक एंटीसेप्टिक के तौर पर किया जा रहा है| क्योंकि हल्दी के अंदर एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं, जो किसी भी प्रकार के घाव को जल्दी से ठीक करने में हमारी सहायता करते हैं। लेकिन खास तौर पर अगर आप लीवर की गर्मी से परेशान हैं और लीवर की गर्मी को दूर करने का असरदार उपाय ढूंढ रहे हैं, तो हल्दी आपकी सहायता कर सकती है।

लीवर की गर्मी को दूर करने के लिए आपको शुद्ध हल्दी का पाउडर लेना है और आपको रोज रात को इसे सोने से पहले एक गिलास दूध में मिलाना है और आपको इसे पी जाना है। अगर आप लगातार 1 महीने तक इसका सेवन करते हैं, तो यह आपके लीवर की गर्मी को तो ठीक करेगा ही और साथ ही आपके लीवर को हानिकारक बैक्टीरिया से भी बचाएगा।

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2: गाजर और पालक के जूस पीने के फायदे क्या है ? benefits of drinking  juice :

गाजर विभिन्न प्रकार से हमारे बॉडी के लिए फायदेमंद होता है। इसके अलावा पालक का जूस पीना भी हमारी बॉडी के लिए फायदेमंद होता है| अगर आप इन दोनों का कॉन्बिनेशन करके सेवन करते है, तो यह आपके लीवर की गर्मी को ठीक कर देगा।

इसके लिए आपको ताजा गाजर लेना है और आपको पालक के कुछ पत्ते लेने हैं और फिर आपको इन्हें आपस में मिलाकर के मिक्सर में पीस लेना है। अब आपको दिन में 2 बार एक एक गिलास इसका सेवन लगातार एक महीने तक करना है| तभी आपको बढ़िया रिजल्ट दिखाई देंगे। इसका सेवन जब आप चालू करेंगे, तो आपको 15 दिन में ही इफेक्ट दिखाई देगा और लगातार एक महीने तक सेवन करने से लीवर की गर्मी पूरी तरह से खत्म हो जाएगी।

3: मुलेठी है असरदार effective liquorice

मुलेठी हमारे गले के लिए बहुत ही अच्छी मानी जाती है। इसके अलावा यह लीवर की गर्मी से छुटकारा दिलाने में भी हमारी सहायता कर सकती है। इसके लिए सबसे पहले तो आपको लीवर की गर्मी से छुटकारा पाने के लिए मुलेठी की जड़ को खोदकर के लाना है और उसे सुखाने के बाद आपको उसका पाउडर बनाना है।

फिर पाउडर बनाने के बाद आपको इसे पानी में उबालना है और पानी उबालने के बाद आपको पानी को हल्का गुनगुना होने के बाद पी जाना है। इस प्रकार लगातार 1 महीने तक यह उपाय करने से आपको यह महसूस होगा, कि आपके पेट में लीवर में जो गर्मी बन रही थी| वह अब काफी कम हो गई है और धीरे-धीरे इस उपाय को करने से पेट की गर्मी तथा लीवर की गर्मी छूमंतर हो जाएगी।

4: सेब का सिरका इस्तेमाल करे  use Apple Cider Vinegar

सेब का सिरका आसानी से आपको मार्केट में पहले से ही बना बनाया हुआ मिल जाएगा। यह आपकी लीवर की गर्मी को छूमंतर कर देगा और सेब का सिरका इस्तेमाल करके अपने लीवर की गर्मी को हटाने के लिए आपको थोड़ी सी शहद लेनी है और आपको लगभग एक चम्मच सेब का सिरका लेना है।

इसके बाद आपको एक गिलास हल्का गुनगुना पानी लेना है और सेब का सिरका और शहद को इसमें मिक्स करना है और आपको इसे पी जाना है। यह काम आपको सुबह उठने के बाद खाली पेट करना है, तभी आपको इसके बढ़िया रिजल्ट अपने आप लीवर पर दिखाई देंगे और दिन में 2 बार इस उपाय को करने से कुछ ही दिनों के अंदर आपके लीवर की गर्मी चली जाएगी।

इसके साथ ही यह आपके लीवर को स्वस्थ बनाने का काम भी करता है| जिसके कारण आप का पाचन सही प्रकार से होता है और खाने में से मिलने वाले सभी पौष्टिक तत्व आपकी बॉडी में लगते हैं| जिसके कारण आपकी बॉडी का विकास अच्छी तरह से होता है और आप अंदर से स्ट्रांग हो जाते हैं।

5: लीवर के लिए नींबू फायदेमंद है benefit of lemon for liver

नींबू का इस्तेमाल करके भी आप लीवर की गर्मी से शांति प्राप्त कर सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले आपको 1 गिलास हल्का गुनगुना पानी लेना है और उसके अंदर आपको एक ताजे नींबू को काट करके उसका पूरा रस डालना है। अब आपको थोड़ा-सा सेंधा नमक भी इसके अंदर मिक्स करना है और आपको इसे पी जाना है और दिन में आपको कम से कम 3 बार इस उपाय को लगातार दो महीने तक करना जारी रखना है।

ऐसा करने पर बहुत ही बढ़िया रिजल्ट आपको लीवर पर दिखाई देंगे। यह आपके लीवर की गर्मी को तो हटाता ही है और साथ ही आपके लीवर को स्वस्थ बनाने का काम भी करता है।