जल्दी ठीक होने के लिए टाइफाइड में क्या खाना चाहिए ? ये न खाएं | Typhoid me kya khana chahiye

टाइफाइड में क्या खाना चाहिए Typhoid me kya khana chahiye : हेलो मित्रों आज हम इस लेख में बताएंगे टाइफाइड में क्या खाना चाहिए क्योंकि अक्सर करके लोग टाइफाइड के समय कुछ ऐसी गलतियां करते हैं जिसमें वह कुछ भी उल्टा सीधा खाते रहते हैं.

जिसकी वजह से वह इस बीमारी से जल्दी नहीं उभर पाते हैं और उनकी इन्हीं गलतियों की वजह से टाइफाइड की समस्या और बढ़ती जाती है जिससे उनकी पाचन शक्ति कमजोर हो जाती है जिसकी वजह से टाइफाइड का मरीज अंदर से बेहद ज्यादा कमजोर हो जाता है और ऐसे समय में टाइफाइड की बीमारी से जल्दी उबरने के लिए टाइफाइड डाइट typhoid diet मरीज के लिए काफी मायने रखती है.

अगर टाइफाइड का मरीज सही भोजन करता है तो इस बीमारी से बहुत जल्दी उभर सकता है. इसीलिए टाइफाइड के समय फ्रूट food for typhoid काफी लाभदायक होते हैं और कई बार ऐसी परिस्थितियों में ऐसे फूड का चुनाव करना बहुत मुश्किल हो जाता है जो टाइफाइड की समस्या से जल्दी ठीक कर सके.

इसीलिए आज हम आपको इस लेख में कुछ ऐसे ऐसी चीजें बताएंगे. जिन्हें खाने से टाइफाइड बुखार को कंट्रोल में किया जा सकता है और टाइफाइड के द्वारा आई कमजोरी भी दूर हो जाती है तो यह जानते हैं कि टाइफाइड में क्या खाना चाहिए ?

टाइफाइड में क्या खाना चाहिए ? | Typhoid me kya khana chahiye ?

टाइफाइड में कुछ चीजों का परहेज करना बेहद आवश्यक होता है इसीलिए हमें यह जानकारी होनी चाहिए कि टाइफाइड में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए ताकि हम इस बीमारी से जल्द ही उभर सके इसीलिए आइए जानते हैं कि टाइफाइड में क्या खाना चाहिए ?

1. फलों का सेवन करें

टाइफाइड के मरीज को ताजे फलों का सेवन करना चाहिए इससे टाइफाइड बुखार के द्वारा आई कमजोरी को खत्म किया जा सकता है फलों में आप पके हुए केले सेब मौसमी संतरे का रस केबी फल इन सब का सेवन कर सकते हैं अगर आप फल खाने में किसी प्रकार की समस्या आ रही है तो आप इन फलों का जूस निकाल कर पी सकते है

2. टाइफाइड में खिचड़ी खाएं

टाइफाइड बुखार में आपको हल्का और सुपाच्य भोजन करना चाहिए जिसके लिए आप मूंग की दाल से बनी खिचड़ी खा सकते हैं मूंग से बनी हुई खिचड़ी आसानी से पच जाती है और इससे आपको किसी भी प्रकार का नुकसान भी नहीं होगा इसलिए आप टाइफाइड के समय मूंग की दाल से बनी खिचड़ी का सेवन कर सकते हैं

3. गरम पानी और शहद का सेवन करें

टाइफाइड बुखार में आपको एक गिलास हल्के गुनगुने पानी में एक बड़ा चम्मच शहद मिलाकर रोज सुबह खाना खाने के बाद इसका सेवन करना चाहिए क्योंकि गर्म पानी कीटाणु रहित होता है और शहद में कई प्रकार के एंटीऑक्सीडेंट एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो हमारे पाचन तंत्र के लिए बेहतर होते हैं इसीलिए गर्म पानी में शहद का सेवन लाभकारी होता है

4. गेहूं का दलिया खाएं

टाइफाइड बुखार में आप गेहूं से बनी हुई दलिया खा सकते हैं क्योंकि दलिया खाने से शरीर की कमजोरी दूर की जा सकती है और जब आपके शरीर की कमजोरी दूर होगी तो बुखार भी दवाओं के माध्यम से धीरे-धीरे ठीक होता जाएगा इसलिए आप गेंहू की बहुत पतली सी दलिया बनाकर उसमें दूध मिक्स करके इसका सेवन करें तो आपको फायदा होगा.

5. हाई कैलोरी वाले फ्रूट्स का सेवन करें

टाइफाइड वाले मरीज को कैलोरी वाले फ्रूट का सेवन फायदेमंद होता है. इसीलिए आप इसमें उबले हुए आलू, पके हुए केले, उबले हुए चावल, पास्ता, सफेद ब्रांड इन सब का सेवन कर सकते हैं इससे आपको ऊर्जा और ताकत दोनों प्राप्त होंगे

6. अपनी डाइट में सूप शामिल करें

टाइफाइड में कच्ची सब्जी का परहेज करना जरूरी होता है ऐसे में आप कच्ची सब्जी के अलावा इन का सूप बना कर पी सकते हैं जिसमें आप टमाटर का सूप, चुकंदर का सूप, गाजर का सूप, संतरे का सूप, इत्यादि का सेवन कर सकते हैं इससे आप एनर्जीटिक रहेंगे.

7. छाछ का सेवन करें

टाइफाइड के मरीज को छाछ का सेवन करना काफी ज्यादा फायदेमंद साबित होता है क्योंकि छाछ एक प्रकार का तरल पदार्थ होता है जो आपके लीवर को शांति प्रदान करता है और यह पाचन तंत्र में आसानी से पच जाता है जिसकी वजह से आप इसका सेवन कर सकते हैं

टाइफाइड में इन चीजों का परहेज करें | Typhoid me en chijo ka parhej kare

1. टाइफाइड के मरीज को शुरुआती दौर में अंडा खाने से परहेज करना चाहिए क्योंकि अंडे में अधिक फैट पाई जाती है जो पाचन क्रिया को कमजोर बना देता है
2. इसके अलावा आपको ऐसा कोई भी भोजन नहीं करना चाहिए जिसे पचाने में काफी ज्यादा परेशानी होती हो जैसे : रोटी, तली भुनी हुई कोई भी सामान, मसालेदार, ज्यादा तीखा खाना. यह सब कुछ नहीं खाना चाहिए.
3. टाइफाइड में चिकनाहट से संबंधित किसी भी प्रकार के खाद्य पदार्थ का सेवन ना करें जैसे : घी, दही और होटल पर की अन्य चीजें.
4. टाइफाइड के मरीज को टाइफाइड के शुरुआती दिनों में नॉनवेज चीजों से परहेज करना चाहिए.
5. इन सभी खाद्य पदार्थों के साथ आप डॉक्टर के द्वारा बताए गए सभी चीजों का परहेज करें.

FAQ : टाइफाइड में क्या खाना चाहिए

निष्कर्ष

दोस्तों अब आप सभी लोगों ने टाइफाइड में क्या खाना चाहिए इसके बारे में विशेष जानकारी को प्राप्त कर लिया होगा क्योंकि आज हमने इस लेख में आप सभी लोगों को टाइफाइड में क्या खाना चाहिए क्या नहीं खाना चाहिए इसके बारे में पूरी जानकारी प्रदान की है. जिसके माध्यम से आप पता कर सकते हैं टाइफाइड में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए, तो दोस्तों हम उम्मीद करते हैं कि  आपको हमारे द्वारा बताइ गई जानकारी पसंद आई होगी.