बकेट लिस्ट क्या है कैसे बनाये bucket list ? जाने रोमांचक और सपनों से भरी जिंदगी कैसे जिये ! What is a bucket list and how to make it in hindi


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bucket list के बारे में सब कुछ जानने के लिए पढ़े पूरी पोस्ट और जाने apne lachhyo aur dreams ko pane ka jadui tatreka हम सभी को एक दिन मरना है और सब के पास सीमित समय है वो सब करने और पाने के लिए जो हम पाना चाहते है,  क्या हो अगर आप के सारे सपने सच हो जाये? जी हाँ यह पोस्ट पढ़ने के बाद आप के सपने हकीकत बनना सुरु हो जायेंगे ,

क्या आप भी 9 to 7 जॉब में उलझे है या सोने,खाने और इंटरनेट के बीच आप की जिंदगी Zombi (अधमरा) बन कर रह गयी है | तो आज हम आप को बतायेंगे की happy aur Thriller life kaise जिये .

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आप अब अपनी life से उबने और उकताने (bore) लगे हो तो बकेट लिस्ट Bucket List आप की जिंदगी बदल कर रख देगी और आपको एक रोमांचक जिंदगी का अहेसास करायेगी और आप की जिंदगी आप के गॉड की दी हुई सबसे अच्छी गिफ्ट लगने लगेगी ,बकेट list आप के सपनो को पूरा करने में मदद करती है| bucket list kya hai aur bucket list ko kaise banye

बकेट लिस्ट आप को वर्तमान में जीना सीखाती है और आप को बद से बत्तर परिस्तिथि में भी टूटने नही देती है , यह आन्तरिक मोटीवेसन की आग भड़काती है जो तब तक ठंढी नही होती जब तक की आप अपनी इच्छित चीज पा नही जाते फिर वह कुछ भी हो .

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एक bucket list आप को जीने  का नया नजरिया दिखाती है, यदि अभी तक आप के पास अपनी बकेट लिस्ट नहीं है तो इसका मतलब आप अपनी जिंदगी में बहुत कुछ miss करने वाले हो , बकेट लिस्ट आप को जिंदगी के हर पड़ाव पर खुसी अनुभव करायेगी, यह जानकारी आप osir.in वेबसाइट पर पढ़ रहे है

एक बकेट लिस्ट ही है जो उस समय भी आप में जान फूक देगी  और जीने की चाहत बढ़ाएगी जब आप इस दुनिया से हतास होकर मरने जा रहे होगे , तो है न बेहतरीन इसलिये अपनी कुर्सी की पेटी बांध ले क्योकि आज हम आप की जिंदगी में सबसे बड़ा बदलाव लाने वाले है , तो तैयार है न आप पोस्ट को अंत तक पढ़े अच्छे से समझने और सीखने के लिए!


( यह लेख आप OSir.in वेबसाइट पर पढ़ रहे है अधिक जानकारी के लिए OSir.in पर जाये  )

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बकेट लिस्ट क्या है What is Bucket List ?

दरसल बकेट लिस्ट आप के उन सभी छोटे-बड़े सपनो और लक्ष्यों Goals का संग्रह collection होता है, जिसे आप बस केवल एक सपना ही समझते हो और आज तक भी निश्चित नहीं हो पाये हो की वो पुरे भी होंगे सच्चाई बनेगे या बस सपने ही बन कर रह जायेंगे .

यह एक प्रकार से आप के सपनो की index (सूचक) होती है एक प्रकार की चेक लिस्ट जिसमे आप अपने सपने लिखते हो और फिर उसे पूरा होने के लिए कार्य करते हो और पूरा होते ही उसे टिक ( ⩗ ) करते जाते हो ऐसे ही आप के सपने पुरे होते रहते है और आप अपने सपनो की जिंदगी जीते हो एक ऐसी जिंदगी जिसे केवल आप ने तय किया है . यह लिस्ट अलादीन के जादुई चिराग की तरह है|

आप इससे कोई भी इच्छा,तमन्ना Wish मांग सकते हो और समय के साथ वह पूरी हो जाएगी. दरसल यह लिस्ट आप की जिंदगी का एक आसान रोड मैप (रास्ता)  बना देती है की आप को क्या चाहिये और आप उसे कैसे पा सकते हो, फिर आप उसको पाने के लिए काम करते हो , इस तरह आप अपने सपनो की जिंदगी जीते हो.

बकेट लिस्ट बनाने के लिए क्या-क्या चाहिए ?

बकेट लिस्ट बनाने के लिए आप को 1 अच्छी टिकाऊ सादी डायरी (ज्यादा पतली न हो) चाहिए जिसमे लाइन न हो ऐसी डायरी मिल जाये तो और भी बेहतर है , और कई रंग के पेन (पेन ऐसे हो जिनसे जब लिखा जाये तो पानी पड़ने या कुछ समय बाद लिखावट धुधली न हो) और चाहिये आप का दिमाग और खाली समय ( यह समय तब का चुने जब आप को कोई डिस्टर्ब न करे ) .

बकेट लिस्ट कैसे बनाये How to make Bucket List ?

बकेट लिस्ट बनाना सीखने से पहले आप को बकेट लिस्ट के कुछ नियमो को जानना और पालन (Know and Follow) करना जरुरी है नहीं तो बकेट लिस्ट का आप पूर्ण लाभ नहीं उठा पाएंगे !

बकेट लिस्ट बनाने के नियम :-

1) दायरे में रह कर मत सोचो ( Think Limit Less ) :-

बकेट लिस्ट बनाते समय आप को अपने सपनो के लिए किसी दायरे या प्रेसर में रह कर नहीं सोचना है और अपना Past (भूतकाल) तो भूल ही जाओ और न ही वर्तमान (current) के हालात को देखना है |

जब आप कोई सपना सोच रहे हो तब आप को यह नहीं सोचना है की आप उसे पा सकते हो या नहीं बस ये सोचना है की आप को क्या चाहिए औए वह पा कर आप खुस होगे या नहीं क्योकि आप की खुसी इस लिस्ट की ताकत है .यह जानकारी आप osir.in वेबसाइट पर पढ़ रहे है

Ex. जैसे यदि आप फरारी कार लेने का सपना देखते है तो आप को यह बिल्कुल सोचना ही नहीं पड़ेगा कि मेरे पास तो इतने रुपये ही नहीं है, मै इतनी महंगी कार नहीं ले पाउँगा या मै तो कार चला ही नहीं पाउँगा , बस केवल अपने सपने के बारे में सोचना है और लिख देना है .

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2) वही इच्छा करो जिसे पा कर आप को बेहतर महसूस हो ( Make the wish you feel better ) :-

केवल उसी की इच्छा करो जिसे पाने के बाद आपको खुशी महसूस हो कहीं कोई ऐसा सपना इस लिस्ट में मत शामिल कर लेना जो किसी और का हो और उसे पाने के बाद आपको लगे कि यह मैंने क्या कर दिया जैसे कि आपके घरवाले आपको किसी जॉब में भेजना चाहते हैं |

आप इस लिस्ट में उस जॉब को शामिल करके उस जॉब को पा जाते हो और फिर पूरी जिंदगी रोना रोते हो यह मैंने क्या कर दिया इसलिए केवल वही चुनो जिसे पाकर आपको बेहतर महसूस हो न की किसी और को क्योकि जिंदगी आप की किसी और की नही .

3) समय तय करो (Set the time):-

क्योंकि हम सभी जानते हैं हम सभी के पास इस नस्वर दुनिया में एक निश्चित समय है, इसलिए हमें अपने सपनों के लिए भी समय तय करना होगा जिससे हम उन्हें पा सकें समय रहते नहीं तो यह सोच कर कि अभी बहुत समय है |

वह टलते रहेंगे किंतु यदि आप किसी सपने को तय कर देते हैं कि मुझे या 25 की उम्र से पहले चाहिए तब आप उस सपने को 25 की उम्र तक पा भी लेंगे जबकि समय ना तय होने पर कुछ भी कंफर्म नहीं कि वह आपको कब मिले .

4) प्राथमिकता तय करें (Set the Priority):-

आपको अपने उन सपनों को अलग करने की आवश्यकता है जो आपके लिए ज्यादा महत्व रखते हैं अन्य सपनों से भी ज्यादा | इसी प्रक्रिया को प्राथमिकता देना कहते हैं|

इसमें आप क्रमवार सबसे इंपॉर्टेंट सपने सबसे ऊपर और फिर उसके बाद उससे कम आवश्यक सपने नीचे लिखते हो इससे आपको यह निर्णय लेने में आसान हो जाता है कि आपको सबसे पहले किन सपनों के लिए कार्य करना है .

बकेट लिस्ट बनाना चालू करे Start making bucket list :-

1)  रफ करे  Soft Copy of Your Dreams :- 

पहले आप ऊपर दिए गए बकेटलिस्ट नियमों का अनुसरण करते हुए अपने सारे छोटे बड़े सपनों को एक रद्दी पेपर यानी रफ बुक में लिखना है एक-एक करके वह सारे सपने लिख डालें जो आप अपने जीवन में पाना चाहते हैं ,

यह करने में यदि आप को 3-4 दिन का समय भी लगे तो कोई बात नही , परन्तु थोडा लिखने के बाद इसे छोड़ ने दे अपितु इसे पूरा करे हो सके तो 1 सप्ताह में अपनी रफ लिस्ट तैयार कर ले .

यदि अभी आपको यह नहीं पता है कि आप क्या-क्या चाहते हैं तो जल्द ही हम आपको बकेट लिस्ट के बहुत से टॉपिक इस वेबसाइट osir.in पर बताएंगे जिन्हें पढ़कर आप अपने मन-पसंद सपनों को चुनकर अपनी लिस्ट में शामिल कर सकते हो|

यह जानकारी आप osir.in वेबसाइट पर पढ़ रहे है  फिर हाल अभी आप अपने प्रमुख सपनों की लिस्ट तैयार करें इसके लिए आप गूगल और यूट्यूब का सहारा ले सकते हैं|

कुछ ऐसी चीजें सर्च करें जैसे “दुनिया के सबसे सुंदर जगह” “what to see before die” “what to do in life before die” इससे आपको बहुत सी चीजों का अंदाजा हो जाएगा कि आपको क्या चाहिए और आपको क्या करने में मजा आएगा बस इन्हीं सब चीजों को अपनी इस लिस्ट में लिखते जाएं बिना कुछ भी सोचे कि वह आप पा सकते हैं कि नहीं या फिर ये सब करने के लिए आप के पास में रुपया है कि नहीं बस आपको लिखना है और केवल लिखना है .

2) श्रेणी में बांटे Grouping :-

जब आपके सपनों की लिस्ट तैयार हो जाए तो उन सपनों को अलग-अलग श्रेणियों में बांट दें मतलब की ज्यादा प्रमुख सपनों को एक लिस्ट में लिखें फिर उन्हें जो सपने आपकी हेल्थ से जुड़े हो उन्हें हेल्थ लिस्ट में जो रुपए पैसे से जुड़े हो |

वह फाइनेंसियल लिस्ट में जो घूमने फिरने से जुड़े हैं उन्हें ट्रेवल लिस्ट में और जो सपने आपको किसी वर्ष Year में पाने हैं उन्हें उस लिस्ट में मतलब कि जैसे 2020 में सपनों की लिस्ट ऐसे करके अपने सारे सपनों को छोटी-छोटी लिस्ट में कैटिगराइज कर ले .

कुछ श्रेणीयों के नाम :-

    1. Educational शिक्षा
    2. Adventure रोमांचक
    3. Travel घूमना-फिरना
    4. Financial वित्तीय,रुपया,कमाई
    5. Physical,Helth शारीरिक,स्वास्थ्य
    6. Volunteer स्वयंसेवी,मदद
    7. Family परिवार

3) संछिप्त योजना बनाओ Make a Short plan for your dream :-

अब आवश्यकता है आपको अपना दिमाग चलाने की किसी एक सपने को चुने और वह आपको कैसे प्राप्त हो सकता है वह सभी संभव तरीके लिखे यदि आप अभी इन तरीकों को नहीं जानते हो की आप अपने उस सपने को कैसे पा सकते हो तो,

इसके बारे में गूगल पर सर्च करें या उससे संबंधित जानकार व्यक्ति से सलाह लें यदि आप कोई सपना पैसे की कमी के चलते नहीं पूरा कर पा रहे हो तो उस सपने को छोड़े नही बल्कि यह जानकारी प्राप्त करें कि आप उतने रुपये कैसे कमा सकते हैं जो आपको वह सपना पूरा करने में मददगार साबित हो |

आप उसके लिए शेविंग भी कर सकते हैं या फिर पैसिव इनकम के स्रोत बनाने पर ध्यान दे सकते हैं जिसके बारे में हम अपनी इस वेबसाइट osir.in पर जानकारी देते रहते हैं कभी पैसा कमाना प्रमुख गोल नहीं होना चाहिए बल्कि उस पैसे से आपको क्या चाहिए वह होना चाहिए

क्योंकि पैसा प्रमुख नहीं है बल्की पैसा तो मीडियम है आपको आपके सपनों तक ले जाने का अगर आप चाहे तो कुछ भी पा सकने कर सकने में सक्षम है बस आपको उसके लिए एक अच्छे प्लान और अच्छी मेहनत Smart Work की आवश्यकता है,

यह भी पढ़े :-

  1. क्यों और कैसे एक गरीब करोड़ों का बिजनेस खड़ा कर लेता है , लेकिन अमीर आदमी नहीं ? Why and how poor make billion dollar business but rich man not ?
  2. (शेयर मार्केट गाइड -1) कम्पनी शेयर और शेयर बाज़ार क्या है और कैसे कार्य करता है, क्या शेयर मार्केट जुआ या सट्टा-बाज़ार है ? Is the stock market gambling or the speculative market?

4) सुरछित करो Make it Hard Copy and Save your Goals  :-

अब तक आपने जो भी अपने सपनों की लिस्ट और उसे पूरा करने की संछिप्त प्लान Short plan को तैयार किया है उसे अच्छे रंगों के साथ अपनी डायरी पर नोट करें|

ध्यान रखें हर सपने को नोट करने के बाद उससे संबंधित एक चित्र sketch (फिर चाहे वह देखने में अच्छा लगे या नहीं) का काल्पनिक चित्र उस डायरी पर अवश्य बनाएं और जब उसे बना रहे हो तो ऐसा महसूस करें कि वह आपका सपना पूरा हो रहा है और उस सपने को पूरा होते समय आप कितना अच्छा महसूस कर रहे हैं |

साथ में उस सपने के नीचे एक छोटा हिस्सा छोड़ दें उसके लिए जब आपका वह सपना पूरा होगा तो उस जगह पर उस Dream को पूरा होने की डेट और उसके पूरा होने का अनुभव लिखे | साथ में एक छोटा सा काला बॉक्स भी बनाए जिसमें आप सपना पूरा होने के बाद ब्लू टिक कर सके यानी कि उस जगह पर एक सही का निशान लगा सके|

लीजिये आप की बकेट लिस्ट Bucket List तैयार है, आप इसे फोटो खींच कर अपने मोबाइल पर सेव कर सकते हैं या फिर इसे अपने लैपटॉप पर भी डाल सकते हैं क्योंकि इसे ध्यान से रखने की जरूरत है यह आपके पूरे जीवन की इंडेक्स है जो कि आपको हजारों खुशियों से भरने वाली है |

आपका जीवन हर पल सुखद और रोमांचक बनाने वाली है सपने को चुने उसे पूरा करें करें और फिर कोई नया सपना देखे यही तो है जिंदगी कभी ना रुकने वाली और ऐसा करते हुए अगर बीच में यह दुनिया छोड़ना भी पड़ा तो कोई गम नहीं होगा क्योंकि हर पल तो आपने खुशी से जिया हैं और वह सब किया है जो केवल आप करना चाहते थे .

बकेटलिस्ट Bucket List के सपनों को कैसे पूरा करना है और किस तरीके से प्लान बनाना है, यह सब  हम आपको  अपनी अगली पोस्ट में बताएंगे आपको यह जानकारी कैसी लगी हमें नीचे कमेंट में अवश्य बताएं|

और इसे अपने दोस्तों फैमिली वह उन लोगों के साथ अवश्य शेयर करें जो इस जिंदगी से ऊब चुके हैं और उन्हें इस जिंदगी में बिल्कुल भी fun मजा नहीं नजर आ रहा है शायद उनको जीने का एक मकसद मिल जाए यह  पोस्ट पढ़ने के लिए आपका बहुत-बहुत शुक्रिया .

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